การปรับเวลาหรือการปรับระบบการนอนอาจมีผลต่อการนอนหลับของคุณได้ แต่ไม่ใช่วิธีการที่แนะนำให้ใช้เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับในระยะเวลาสั้นๆ เพราะในความเป็นจริงการปรับแค่เวลานอนอย่างเดียวไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องมากนัก ต้องปรับในส่วนอื่นๆ ด้วย มาดูทริกไม่ลับทำอย่างไรให้นอนหลับสนิทตลอดคืนกันค่ะ
...
บทความของเรา
SIAMCLINICS เราได้รวบรวมบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับคลินิคในประเทศไทย และอัพเดทนวัตกรรมต่างๆ ทางการแพทย์ ครบเรื่องราวด้านสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นคลินิคเสริมความงาม คลินิคทันตกรรม ศูนย์รักษาและแก้ปัญหาสายตา เราได้รวบรวมมาให้อ่านในเว็บไซต์ของ SIAMCLINICS ที่รวบรวมคำตอบที่จะมาไขข้อคล้องใจให้กับผู้ที่กำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับการเข้ารับการรักษาต่างๆ ได้ที่นี่ ที่เดียวจบ เราจะพยายามหาบทความที่มีสาระสำคัญเกี่ยวกับการรักษาและแนะนำคลินิคที่ได้รับมาตราฐาน การรักษาที่มีประสิทธิภาพ ความล้ำหน้าของการใช้นวัตกรรมทางการรักษา มาเพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้คุณมีทางเลือกในตัดสินใจได้มากขึ้น
Post date: Thursday, November 28, 2024 - 12:25
ปวดหัว ใครว่าเกิดขึ้นมาจากความเครียด แค่เพียงอย่างเดียวมาดูสาเหตุสำคัญหลายๆ อย่างกัน โดยอาการปวดหัวสามารถมีหลายสาเหตุที่มาจากสภาพแวดล้อมและสภาวะทางร่างกายได้ดังนี้ค่ะ
ปวดหัวที่เกิดจากภาวะเครียดและกังวล :...
Post date: Thursday, November 28, 2024 - 11:35
การครอบฟัน (Dental Crown) คือกระบวนการที่ทันตแพทย์ใช้วัสดุต่าง ๆ เช่น เซรามิก เรซิน หรือโลหะ เพื่อครอบลงบนฟันที่เสียหายหรืออ่อนแอ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องฟัน เพิ่มความแข็งแรง และปรับปรุงรูปลักษณ์ให้ดูสมบูรณ์แบบ การครอบฟันมักใช้ในกรณีที่ฟันแตก ฟันผุ หรือฟันที่ได้รับการรักษารากฟัน...
Post date: Monday, November 25, 2024 - 12:00
เชื่อได้ว่าหลายคนอาจจะกำลังเจอปัญหาชามือกันอยู่บ่อยๆ แต่เจ้าอาการชามือที่หลายคนเป็นนี้เวลาที่เกิดบ่อยคือในช่วงกลางคืน ทำให้หลายคนพยายามที่จะหาวิธีรักษาอาการชามือ สงสัยกันว่า เพราะอะไรกันนะเวลากลางคืนถึงมักจะเกิดอาการชามือมากกว่าเวลาอื่น วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ
อาการชามือนั้น...
Post date: Monday, November 18, 2024 - 17:22
ไมเกรนเป็นอาการรูปแบบหนึ่งของการปวดหัว โดยจะมีอาการปวดตุบๆที่ศีรษะข้างเดียว ความรุนแรงมากหรือน้อยนั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคล ส่วนการรักษาไมเกรนนั้นมีอยู่หลากหลายวิธีทั้งการรักษาวิธีธรรมชาติ การรักษาโดยแพทย์เฉพาะทาง หรือแม้แต่การรักษาโดยแก้ไขที่ตัวเรา ซึ่งเป็นหัวข้อที่เราจะมาพูดถึงในวันนี้...
Post date: Monday, November 18, 2024 - 17:04