ใครที่อยากมีเอวเอส เอวบางไม่จำเป็นต้องใช้วิธีอดอาหารหรืออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อให้ได้เอวเอส ยังมีอีกหลายๆ วิธีที่ช่วยให้คุณเอวบางและปลอดภัยที่ทำได้ด้วยการกิน วันนี้เราได้นำวิธีที่สามารถทำให้รอบเอวเล็กบางได้ภายใน 1 สัปดาห์ก็เห็นผลชัดเจน มาดูกันค่ะว่าแต่ละวิธีควรทำอย่างไรกันบ้าง
...