หลุมสิวไม่หายเอง? รวมวิธีรักษาหลุมสิวที่ควรรู้
เคยเป็นไหมว่ารอมาเป็นปีแล้วหลุมสิวก็ยังอยู่ตรงเดิม ไม่จางไปไหนเลยสักนิด ทั้งที่สิวก็หายไปนานแล้ว ถ้าใครกำลังคิดแบบนี้อยู่ ขอบอกเลยว่าไม่ใช่แค่คุณคนเดียวที่คิดผิด เพราะหลุมสิวเป็นปัญหาผิวประเภทที่ไม่หายไปเองตามธรรมชาติ ต่างจากรอยดำรอยแดงที่พอเวลาผ่านไปก็ค่อย ๆ จางลง วันนี้เลยอยากพามาดูกันว่ามีวิธีรักษาหลุมสิวแบบไหนบ้างที่พอจะช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียนขึ้นได้จริง
ทำไมหลุมสิวถึงไม่มีทางหายเองได้
พูดตรง ๆ คือหลุมสิวไม่ใช่แค่รอยบนผิว แต่คือส่วนของเนื้อเยื่อและคอลลาเจนใต้ผิวที่หายไปจริง ๆ จากการอักเสบรุนแรงตอนเป็นสิว พอเนื้อผิวส่วนนั้นหายไป ร่างกายก็ไม่สามารถงอกกลับมาเต็มเหมือนเดิมได้เองตามธรรมชาติ ต่อให้รอไปอีกกี่ปีก็ตาม นี่คือเหตุผลที่การรักษาหลุมสิวต้องอาศัยตัวช่วยจากภายนอกเข้ามากระตุ้นให้ผิวสร้างเนื้อเยื่อใหม่ขึ้นมาทดแทน
รวมวิธีรักษาหลุมสิวที่คนส่วนใหญ่เลือกใช้
- กระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจนใหม่ - วิธีนี้เป็นหนึ่งในวิธีรักษาหลุมสิวที่นิยมมากที่สุด เพราะเข้าไปกระตุ้นผิวชั้นลึกให้สร้างคอลลาเจนขึ้นมาเองตามธรรมชาติ เหมาะกับคนที่มีหลุมสิวตื้นถึงปานกลางกระจายอยู่หลายจุด ข้อดีคือได้ผลค่อนข้างเป็นธรรมชาติ แต่ต้องทำต่อเนื่องหลายครั้งถึงจะเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจน
- คลายพังผืดใต้หลุม - บางหลุมสิวที่ดูลึกและขอบชัดมาก ๆ มักมีพังผืดใต้ผิวคอยดึงรั้งเอาไว้ วิธีรักษาหลุมสิวแบบนี้จะเน้นคลายหรือตัดพังผืดนั้นออกก่อน ให้ผิวค่อย ๆ ยกตัวขึ้นมา ส่วนใหญ่มักทำร่วมกับวิธีกระตุ้นคอลลาเจนเพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด
- เติมเต็มผิวเฉพาะจุด - เหมาะกับหลุมสิวที่มีขนาดเล็กและตำแหน่งชัดเจน ใช้สารเติมเต็มช่วยยกระดับผิวบริเวณหลุมให้ใกล้เคียงกับผิวรอบข้าง เห็นผลค่อนข้างไว แต่ก็ต้องทำซ้ำตามรอบเวลาที่เหมาะสม เพราะผลลัพธ์ไม่ได้อยู่ถาวรตลอดไป
- ปรับพื้นผิวให้เรียบเนียนขึ้น - สำหรับคนที่หลุมสิวตื้นมากหรือมีปัญหาผิวขรุขระรวมอยู่ด้วย วิธีนี้จะช่วยปรับสภาพผิวชั้นบนให้เรียบขึ้น มักใช้เป็นตัวช่วยเสริมควบคู่กับวิธีอื่นมากกว่าจะใช้เดี่ยว ๆ
จะเลือกวิธีรักษาหลุมสิวยังไงดี
ตรงนี้แหละที่หลายคนมักพลาด เพราะคิดว่าแค่เลือกวิธีที่คนอื่นบอกว่าดีก็น่าจะได้ผลเหมือนกัน แต่จริง ๆ แล้วหลุมสิวแต่ละคนมีความลึก รูปทรง และสาเหตุที่ต่างกัน วิธีที่เหมาะกับคนหนึ่งอาจไม่ได้เหมาะกับอีกคน การจะเลือกวิธีรักษาหลุมสิวให้ตรงจุด ควรเริ่มจากการปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมินก่อนว่าหลุมสิวของเราเป็นแบบไหน และเหมาะกับวิธีไหนมากที่สุด หลายเคสก็ต้องใช้หลายวิธีผสมกันด้วยซ้ำถึงจะได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ
ระหว่างรอผลลัพธ์ ดูแลผิวยังไงให้ไม่แย่ลง
ระหว่างที่กำลังรักษาหลุมสิวอยู่ การดูแลผิวพื้นฐานก็สำคัญไม่แพ้กัน ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้ผิวเกิดการอักเสบซ้ำ หลีกเลี่ยงการแกะเกาสิวใหม่ที่อาจเกิดขึ้น และให้เวลาผิวได้ฟื้นตัวอย่างเต็มที่ในแต่ละรอบของการรักษา เพราะการรักษาหลุมสิวไม่ใช่เรื่องที่เร่งได้ ยิ่งใจร้อนยิ่งอาจทำให้ผิวระคายเคืองจนผลลัพธ์ช้าลงกว่าเดิม
การปล่อยให้รอยบุ๋มทิ้งไว้นานโดยไม่ดูแล มีแต่จะทำให้พังผืดยึดเกาะแน่นขึ้นและรักษายากขึ้นในอนาคต การเข้าพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อประเมินประเภทแผลเป็น และเลือกโปรแกรม รักษาหลุมสิว ที่เหมาะสมกับโครงสร้างผิวของคุณ จึงเป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการเปลี่ยนผิวขรุขระให้กลับมาเรียบเนียนอย่างมั่นใจอีกครั้ง