siamclinicsadmin's blog

สิ่งที่หลายคนกังวลเกี่ยวกับปัญหาใต้ตา เช่น รอยคล้ำ ถุงใต้ตา และร่องลึก เพราะส่งผลให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า มีอายุ หรือไม่สดใส แม้ว่าการดูแลตัวเองด้วยครีมบำรุงจะช่วยได้บางส่วน การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาช่วยแก้ปัญหาใต้ตาได้อย่างไร

อาการปวดหัวจี๊ดคืออาการที่หลายคนเคยประสบ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุที่เป็นไปได้และวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ H8 Clinic ขอพาคุณมาดู ว่าอาการปวดหัวจี๊ดเกิดจากอะไร และมีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง

อาการปวดหัวจี๊ดคืออะไร?
อาการปวดหัวจี๊ด (Sudden Headache) เป็นอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมีความรุนแรง อาการนี้อาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรือเกิดขึ้นซ้ำๆ และสามารถรบกวนกิจวัตรประจำวันของคุณได้

สาเหตุของอาการปวดหัวจี๊ดเกิดจากอะไรได้บ้าง?

เชื่อว่าผู้ป่วยไมเกรนหลายท่านคงยังไม่รู้ว่า ไมเกรนแท้ (Migraine) และไมเกรนเทียม (Secondary Headache) คืออะไรแล้วสาเหตุการเกิดนั้นแตกต่างกันอย่างไรวันนี้ H8 Clinic ขอพาคุณมาดู สองสถานะที่แตกต่างกันอย่างมีความสำคัญในทางการแพทย์เกี่ยวกับไมเกรน มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ

ไมเกรนแท้ (Migraine)
- มีกำเนิดจากสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับสมองและระบบประสาท
- มีลักษณะการปวดศีรษะที่รุนแรง พ่นผ่านไปมา หรือสัมผัสกับแสงสว่างหรือเสียงได้
- บางครั้งอาจมีอาการร่วม เช่น คลื่นไส้, หวาดเสียว, และบางครั้งเป็นไข้

อาการชามือชาเท้า เป็นอาการที่มักเกิดขึ้นได้กับทุกคนๆ แต่รู้หรือไม่ว่าอาการชามือชาเท้ามักเกิดขึ้นได้บ่อยๆกับพนักงานออฟฟิศหรือคนวัยทำงานได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ ซึ่งปัจจัยและสาเหตุการเกิดขึ้นนั้นเป็นไปได้หลายสาเหตุ ซึ่งอาจประกอบไปด้วยปัจจัยต่อไปดังนี้ค่ะ

การนั่งนาน: การนั่งนานๆ ที่โต๊ะทำงานอาจทำให้ระบบเลือดทำงานไหลเวียนได้ไม่ปกติ ซึ่งอาจทำให้เลือดหยุดไหลตามปกติและทำให้มีอาการชามือชาเท้าเกิดขึ้นได้ค่ะ

การปรับเวลาหรือการปรับระบบการนอนอาจมีผลต่อการนอนหลับของคุณได้ แต่ไม่ใช่วิธีการที่แนะนำให้ใช้เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับในระยะเวลาสั้นๆ เพราะในความเป็นจริงการปรับแค่เวลานอนอย่างเดียวไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องมากนัก ต้องปรับในส่วนอื่นๆ ด้วย มาดูทริกไม่ลับทำอย่างไรให้นอนหลับสนิทตลอดคืนกันค่ะ

ปวดหัว ใครว่าเกิดขึ้นมาจากความเครียด แค่เพียงอย่างเดียวมาดูสาเหตุสำคัญหลายๆ อย่างกัน โดยอาการปวดหัวสามารถมีหลายสาเหตุที่มาจากสภาพแวดล้อมและสภาวะทางร่างกายได้ดังนี้ค่ะ

ปวดหัวที่เกิดจากภาวะเครียดและกังวล : การเผชิญกับความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันอาจทำให้ความตึงเครียดสะสมขึ้น และอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวแบบเรื้อรัง

ปวดหัวไมเกรน : ปวดหัวไมเกรนเป็นภาวะที่พบได้บ่อย และมักมีอาการปวดหัวไมเกรนที่รุนแรงและซ้ำๆ อาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น คลื่นไส้ อาการเปลี่ยนแปลงทางการมองเห็น และแสบตาจากแสงจ้า

การครอบฟัน (Dental Crown) คือกระบวนการที่ทันตแพทย์ใช้วัสดุต่าง ๆ เช่น เซรามิก เรซิน หรือโลหะ เพื่อครอบลงบนฟันที่เสียหายหรืออ่อนแอ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องฟัน เพิ่มความแข็งแรง และปรับปรุงรูปลักษณ์ให้ดูสมบูรณ์แบบ การครอบฟันมักใช้ในกรณีที่ฟันแตก ฟันผุ หรือฟันที่ได้รับการรักษารากฟัน

เชื่อได้ว่าหลายคนอาจจะกำลังเจอปัญหาชามือกันอยู่บ่อยๆ แต่เจ้าอาการชามือที่หลายคนเป็นนี้เวลาที่เกิดบ่อยคือในช่วงกลางคืน ทำให้หลายคนพยายามที่จะหาวิธีรักษาอาการชามือ สงสัยกันว่า เพราะอะไรกันนะเวลากลางคืนถึงมักจะเกิดอาการชามือมากกว่าเวลาอื่น วันนี้เรามีคำตอบมาให้ค่ะ

ไมเกรนเป็นอาการรูปแบบหนึ่งของการปวดหัว โดยจะมีอาการปวดตุบๆที่ศีรษะข้างเดียว ความรุนแรงมากหรือน้อยนั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคล ส่วนการรักษาไมเกรนนั้นมีอยู่หลากหลายวิธีทั้งการรักษาวิธีธรรมชาติ การรักษาโดยแพทย์เฉพาะทาง หรือแม้แต่การรักษาโดยแก้ไขที่ตัวเรา ซึ่งเป็นหัวข้อที่เราจะมาพูดถึงในวันนี้ การปวดหัวไมเกรนสามารถบรรเทาการอาการปวด โดยเริ่มจากตัวเราได้อย่างไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ

1. การรับประทานอาหาร 

อาการปวดไมเกรนเรียกได้ว่าเป็นอาการที่กวนใจใครหลายคนเป็นอย่างมาก แม้จะพยายามหาทางรักษาไมเกรนอย่างไร ก็มักจะกลับมากวนใจเสมอ และในการเป็นแต่ละทีก็สร้างความทรมานเป็นอย่างมาก วันนี้เรามีอีกหนทางในการบรรเทาอาการของไมเกรนได้ โดยไม่ต้องใช้ยา แถมหอมชื่นใจมาฝากกัน นั่นก็คือการใช้กลิ่นลาเวนเดอร์บำบัดนั่นเองค่ะ

ลาเวนเดอร์ เป็นดอกไม้สีม่วง ให้กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ เรียกได้ว่า เป็นอีกหนึ่งดอกไม้ที่ใครหลายๆคนชื่นชอบกลิ่นเป็นอย่างมาก  แต่ถ้าบอกไปหลายคนอาจคาดไม่ถึงว่า ดอกลาเวนเดอร์ที่ใครต่างหลงใหลกลิ่นนั้นสามารถบรรเทาอาการไมเกรนได้เป็นอย่างดีค่ะ